Ahoj ahoj ~ malí přátelé
Uplynul jeden týden, můžete začít měnit své stravovací návyky?
Viděl jsem novinky před několika dny:
Bao, stále pijete mléčný čaj?Nechci jít na ICU, abych tě viděl já
Věřím, že každý má určité pochopení poškození cukru, takže tento problém se Xiao Liuzi přichází odhalit 30 -leté podvody pro nás -pyramidy (to je, toto hravé)
Jak všichni víme, tato věž je postavena krásnou zemí (opravdu milují být věží).Jedná se o zdravý návrh stravy od vlády USA uznaný a oznámený v roce 1992. V následujících dvou letech také Americká asociace diabetu a American Hearts Association také vydala doporučení na propagaci a propagaci stravovací struktury pro veřejnost.Jaké je však zdraví lidí v následujících letech?Snížil se počet lidí s cukrovkou a srdeční chorobou?Pojďme se podívat na sadu dat:
(Tento obrázek je pořízen z „obilí“)
Od roku 1994 do roku 2011 se počet diabetických pacientů v 20 letech vzrostl.
Hehe … nemůžeš čelit své tváři?
Musíte se však zeptat, protože realita není případ, proč byla tento závěr povýšena na krásnou zemi?Jaký je jejich účel?Odpověď zní: komerční zájmy
Jak se to stalo, příběh se vrací do roku 1955 …
Srdeční choroba bývalého amerického prezidenta Eisenhowera měla infarkt a několik týdnů nemohl plnit prezidentovy povinnosti.Tento incident byl jako hromový po dešti a vyděsil americký lid.
Cukr vs. High -Fat Food
Technologie v té době však nebyla dostatečně rozvinutá a lidé nemohli ovlivnit koncept cukru a tuku.
Na začátek používají obrovské prostředkyúplatekVědci a profesoři studující toto téma aManipulovat s veřejným míněnímNechte je publikovat články a závěry, vezměte si toHrnec byl vyhozen do tukuPodstataTím pádemCukr zcela obíráStaňte se miláčkem nové éry.
A tito zlí kapitalisté dosáhli vrcholu života a vydělali spoustu peněz.
Přátelé, kteří mají zájem porozumět celému procesu podvodu, si mohou přečíst tento článek:
http://www.360doc.com/content/19/1126/08/9049746_875513936.shtml
(Zkopírujte a vložte to, nemůžete to otočit zde)
Rozumíš teď?Vždy jsme neochvějně důvěřovali stravy Pyramidy jsou kontrolované podvody.
Nyní, když víme, že se jedná o podvod, hluboce pochopíme, kde je zrno pro naše lidské tělo škodlivé z jiné perspektivy.
Věřím, že to po jídle po jídle nebo koblihu cítil.Obzvláště když je mnoho lidí ve špatné náladě (jako je ztráta lásky), konzumace sladkostí se může cítit lépe.Proč je to?
Protože zrno, které jí bude rozloženo na žaludekPolypeptidová směs,Když tato směs získá povolení mozku, prostřednictvím krve -mozkové bariéry může být kombinována s receptorem hlta v mozku.Existuje pocit radosti a závislosti.
William.Kniha Dr. Davise „Wheat žaludek“, kdysi popsal:
„Mozek pšenice je takto: kombinace morfinových receptorů morfinu produkovaného trávením a mozkem. Způsobuje odměnu, mírné mentální potěšení. Když je tomuto účinku zabráněno nebo nevytvořil vnější krystal, když jídlo peptidů potravy peptidů , někteří lidé budou mít zřejmý nepříjemný pocit, že jsou závislí. “
Což znamená … to je stejné jako opium.Bezútěšné
Proč je to tak?To znamená, že jsme jedli a jídlo zrna, ve kterém žijeme, je opium?
Odpověď: Ano, ale ne přesně.Moderní zrna obsahující lepek jsou s větší pravděpodobností návykové než dříve.
Pamatujte, že naše původní zrno bylo vlny pšenice zlaté rýže, ale teď to nevidím.
Vysoká -pšenice s pšenici trpasličí pšenice
Za účelem uspokojení globální poptávky po obilí si zemědělští vědci vyvinuli pšenici s vysokou produkcí, odolností proti chorobám a odolností proti suchu.
Tato vylepšená pšenice je však také pravděpodobnější, že bude závislá, protože v ní je „gen pšeničných otrub“.
Přátelé, kteří chtějí vědět, jak vyrobit zrna, jsou návykové, mohou číst následující článek:
https://www.163.com/dy/article/fa3j9eou05369zix.html
(Zkopírujte a vložte to, nemůžete to otočit zde)
Nebo si přečtěte knihu „Pšeničný žaludek“.
No, pak řeknete, že závislost je návyková, jsem šťastný ~ jen to jíst!
Potom bude Xiao Liuzi s vámi i nadále diskutovat o lepku v obilí, což je škodlivé pro naše lidské tělo.
Lepek, „lepek“, toto slovo pochází z latinského lepidla „lepidlo“, což znamená, že tento lepivý lepicí protein se drží na jídle, jako je lepidlo.Co je tato věc?
(Nevím, jestli někteří přátelé umyli jejich lepek, je to tato věc, když vyjde, lepkavá 👆)
Kvůli námLidské tělo postrádá cílené rozklad a absorbující lepkové enzymyLepek, který nelze absorbovat, zpomalí vaši absorpci jiných živin a také způsobí různá onemocnění a trávicí problémy střevní stěnou.(Většina lidí má ve skutečnosti alergie na lepek, ale neví to)
a!Tento druh obilí obsahujeVětve škrobuZvyšuje vaši hladinu cukru v krvi rychleji než ostatní!Říkat lidi: VyJíst kousek celozrnného chleba je rychlejší než kousnutí cukru s cukrem cukruPrůsečíkV předchozím článku je dopad hladiny hladiny na lidské tělo vysoký a nízký.
Malí přátelé, víte, že jste zasáhli tuto „drogovou závislosti“?
Takže si myslíte, že si vyberete Quanmai jako zdravější?Fakt není případ ..
Pokud tomu stále nevěříte, uvedu další jednoduchý příklad.
Na trhu jsou tisíce steaků.Gu fei cao cao cao fei feiNejlepší?Nevíš, že?
Mnoho farmářů je nyní krmí uhlohydráty založenými na zrna a zrna, aby nechali drůbež vyrůst.
Xiaoliu měl štěstí, že při studiu v Austrálii ochutnal rozdíl mezi australským travním krmivem a skotem a rozdílem od gu fei a skotu.Zjevně máte pocit, že Valley Feed je lepší, proč?Protože sněhové vločky jsou plné, tlustší, voňavější!
Podívejte se, zemědělci vědí, jak vychovávat „tukové krávy“, takže se stále chcete dozvědět, jak se „tlustí“?
Když už mluvíme o tom, můžete být v rozpacích .. Nenech mě jíst, tak co jím?
Jezte maso a maso!Průsečík
Pyramida by se měla ohlédnout dozaduPrůsečík
Chcete zhubnout?Jíst maso
Chcete být zdraví?Jíst tuk
Samozřejmě si musíte vybrat zdravý, jako je olivový olej, olej z lněného semen, avokádo a losos bohatý na zdravý olej bohatý na omega-3 mastné kyseliny.
Je čas umístit vlastní aktualizaci konceptu jídla ~
V pořádku!Tento problém je zde.
Podívejte se na ya ~